薄毛対策 コラーゲンが有効
薄毛に悩む場合、対策として栄養バランスを考えなければならないということはわかっているものの、実際にどんな栄養分をどのように摂取すれば薄毛対策として有効であるのかがまた新たな悩みでもあります。
頭皮の構成要素であるコラーゲンは、外部から補給することでも頭皮環境の改善に役立ち、薄毛にも効果がある物質です。
頭皮の柔軟性がなくなると髪は抜けやすくなるといわれています。この根拠となるものが、コラーゲンの存在です。
なぜ、頭皮の柔軟性は低下していくのかという疑問がありますが、美容成分として広く知られているコラーゲンが、頭皮の柔軟性に大いに影響を及ぼしているのです。頭髪は、頭皮から露出している毛幹部と、頭皮から下の毛根部とに分かれています。
毛根は毛包と呼ばれる鞘状の筒に包まれ、毛穴の中にスッポリと納まっています。毛根の根となるふくらんだ部分が毛球で、その先端が毛乳頭です。
毛乳頭は、髪の毛を作り出す毛母細胞や、髪を黒くする働きのあるメラニン細胞などが集まる重要な場所です。
コラーゲンは、頭髪が根を下ろす、皮膚の表皮の内側の層である真皮の70％を構成しています。
毛根が成長するために必要な栄養分は、毛細血管の壁からコラーゲンの層を通って毛乳頭に吸収されるという流れになりますが、真皮のコラーゲンの新陳代謝が低下してくると、十分な栄養が髪の毛へ届かなくなり、その結果、髪の毛がどんどん細くなっていきます。
頭皮のコラーゲンが不足すると、結果的には髪の成長そのものが妨げられ、抜けやすく生え替わりにくくなり、薄毛となるのです。
アメリカでは、毎日14gのコラーゲンを2ヶ月間飲み続けるという実験が行われ、その結果、髪の太さが10%太くなったという研究結果もあります。
コラーゲンの補給は、明らかに薄毛対策のひとつの方法であるということができます。｢コラーゲンでお肌がツルツルに｣というような宣伝文句がよく聞かれます。
女性のコラーゲンの摂取が盛んであることと、男性･女性間の薄毛に悩む人の数に差があることに関連性があるかどうかは定かではありませんが、薄毛対策に役立つものである以上、利用しない手はありませんね。体内で不足するものは体外から補充するほかありません。
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